Секреты здоровья — 1990
Книга охватывает широкий круг проблем, связанных с оздоровлением человека.
Материал основан на современных научных данных, что делает его незаменимым для всех, кто дорожит своим здоровьем, хочет продлить активную жизнь и повысить работоспособность. В книге предлагаются диеты для людей с избыточным весом, сведения о самомассаже, методах самоконтроля и психорегуляции, а также комплексы упражнений, помогающих сохранить стройную фигуру.
Рассчитана на массового читателя.
#русский #russian

Файл

Секреты здоровья — 1990.djvu