Продолжаю знакомить своих читателей с творчеством выдающегося русского художника Бориса Михайловича Кустодиева.

Портрет семьи Поленовых (Семейный портрет). 1905 год
картинка кликабельна…

«Через десять занятий вы почувствуете разницу, через двадцать — увидите ее, а через тридцать — у вас будет совершенно новое тело». Эта фраза принадлежит Джозефу Пилатесу, который разработал методику, названную в честь него — «Пилатес для похудения«. На сайте netkilo.ru собраны различные диеты, средства для похудения, упражнения и много других нужных материалов.