Как научиться плавать [1951]
Автор: Зимин Сергей
Издательство: Детгиз
Хорошо в жаркий летний день броситься с разгона в воду или, прыгнув с крутого берега, окунуться в прохладную гладь реки! Это замечательное удовольствие доступно лишь тем, кто умеет плавать.
А уметь плавать необходимо каждому человеку. Ведь это один из самых приятных и полезных видов спорта, который всесторонне развивает организм, укрепляет мышцы, сердце и легкие.
Научиться плавать совсем не трудно.
Конечно, легче и скорее удается овладеть техникой этого вида спорта под руководством опытного инструктора. Но научиться плавать каждый из вас может и сам. Для этого необходимо внимательно изучить правильные приемы плавания и, регулярно занимаясь, проделать все подготовительные и подсобные упражнения.
Поддержать сообщество:
vk.com/donut/wean_books
